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你得知道:食物虽然有降压的作用,可远远不能达到降压的效果

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很多慢性病需要长期吃药,随着养生观念的加强,很多老年人会有一种相反,通过食物疗法能不能代替药物,这里的答案是:不能。

食物虽然有降压的作用,可远远不能达到降压的效果。

下面介绍几种降压食物,但千万不能代替药物:

芹菜:性微寒、味甘苦,清热利湿,醒神健脑,平肝凉血。芹菜中富含芫荽苔、甘露醇等物质,在降血压及血清胆固醇的同时,有一定镇静和保护血管作用。

香菇:性平味甘,无毒,补气益胃活血。研究证明,香菇中含有一种氨基酸,降压、降血脂及胆固醇、加速血液循环。


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